Ciao! Era da un po' che non aprivo la porta del mio accogliente ufficio e non mi davo la possibilità di sbirciare, origliare, scoprire... Questo momento è arrivato :) Oggi voglio parlare di quali tecniche utilizzo nel mio lavoro , do qualche super consiglio, consiglio, compito a casa... Nel 2015 sono stato assunto per lavorare come psicologo in un centro di riabilitazione per tossicodipendenti e alcolisti. Poi avevo appena terminato la mia laurea e sono entrato nel programma del master. Avevo poca idea delle tecniche di lavoro ed è per questo che ho dato molta importanza alla diagnostica psicologica. Successivamente, avendo acquisito fiducia, ho iniziato a lavorare sulla costruzione della comunicazione tra i familiari dei clienti. Allora ho cercato di aiutarli a dirsi ciò che volevano; ha insegnato loro a “confliggere correttamente” in modo che i problemi fossero risolti e non si creassero nuovamente; Aiutato i figli adulti a separarsi emotivamente, fisicamente e finanziariamente dai genitori e aiutato i genitori ad affrontare l'ansia e le preoccupazioni sull'autonomia del figlio o della figlia. Il lavoro stava andando bene, mi è piaciuto tutto. Quindi sono passati 5 anni. In quel momento ho utilizzato attivamente il metodo dei compiti: disegnare, pensare, scrivere. Ho visto molta resistenza in questo e che alla gente non piaceva questo approccio, ma non capivo come si potesse fare diversamente. Dopo aver lavorato per diversi anni in un centro di riabilitazione, sono arrivato alla terapia psicoanalitica di gruppo per risolvere la mia vita. Non approfondirò le mie difficoltà, noterò solo che piangevo ogni giorno, era come una grande pietra sulla mia anima che non mi permetteva di respirare in modo uniforme e libero. Sono rimasto sorpreso dal fatto che non ci fossero compiti a casa, ma in seguito mi hanno spiegato che queste erano le regole passate da 1,5 anni. La terapia di gruppo è finita e ho deciso di mettere ordine non solo nella mia vita, ma anche nel mio mondo interiore: c'erano tanti pensieri, preoccupazioni, insonnia... tante cose. Così sono entrata nella terapia psicoanalitica individuale. Lì sono rimasto di nuovo sorpreso dal fatto che non ci fossero compiti. Ma come disegnare, scrivere, pensare? NO. I compiti erano i seguenti: portare i propri sogni e dire in terapia tutto ciò che mi viene in mente. All'inizio questo approccio mi preoccupava, perché... Mi sono abituato dall'asilo, dalla scuola, dall'università, da alcuni corsi, che ci devono essere i compiti. Credevo che senza lavoro non ci fosse progresso, che fossi fermo e presumibilmente il lavoro principale non veniva svolto. Certo, ora ho un'opinione diversa. La mancanza di compiti dà grande libertà. Forse proprio quello che non è mai esistito. Fin dall'infanzia ci viene insegnato a soddisfare determinati requisiti, ma in psicoanalisi non è così. Ci sono solo due regole principali: scrivi e porta i tuoi sogni e dì durante le sessioni tutto ciò che ti viene in mente. Affinché il lavoro in psicoanalisi proceda in modo efficace, come specialista, devo creare un'atmosfera sicura e tranquilla. A seconda della situazione del cliente, posso offrire di disegnare o scrivere qualcosa, ma solo il cliente decide se farlo. Do consigli? Sì, succede, sempre a seconda del caso specifico, descriverei il mio stile di lavoro come gratuito. Per me è importante dare la possibilità al cliente di esprimersi e mostrarsi. Vedo il nostro lavoro come un incontro di buoni compagni di viaggio su un treno o su un autobus, dove c'è l'opportunità di una conversazione piacevole e produttiva. Uno durante il quale il cliente non viene interrotto, non ha fretta o cerca di raccontare rapidamente se stesso o la sua situazione. Sì, abbiamo solo 60 minuti, ma quali minuti saranno, con cosa saranno riempiti, solo il cliente stesso decide. E se sei sulla mia stessa strada, allora ti invito alle mie consultazioni individuali, dove io ti aiuterà ad affrontare le tue ansie e la situazione attuale. Per iscriverti scrivimi su WhatsApp 89177883080