목표와 가치는 성취감 있고 의미 있는 삶의 필수 구성 요소입니다. 다른 것은 중요하지 않습니다. 끊임없이 나아가는 글로벌 목표가 있어야합니다. 당신은 그것을 스스로 찾고, 공식화하고, 정당화해야 합니다. 나는 목표가 아닌 백만 달러를 원합니다. 말도 안되는 일입니다. 이 경우 할머니와 자동차는 수단일 뿐이다. 개인으로서, 전문가로서, 사람으로서 자신을 표현할 수 있는 목표가 있어야 합니다. 이것이 사회가 강요하는 것이 아니라 당신의 목표라는 것이 중요합니다. 그것은 귀하의 가치와 재능과 일치하며 이를 통해 귀하의 요구 사항을 실현합니다. 오늘은 달성하지 못할 수도 있지만, 1~2년 후에는 자신의 능력이 이 목표를 달성할 수 있는 상태에 최대한 가까워지도록 해야 합니다. 당신은 여전히 ​​목표를 가져야 할 필요성에 직면하게 될 것이며 지금 목표를 갖고 즉시 목표를 향해 움직이기 시작하는 것이 더 좋습니다. 잘 알려지지 않은 사실: B17이 출시되기 전에 저는 울타리에 글을 썼습니다. 목표와 가치는 로드맵과 같습니다. 우리가 달성하고 싶은 것과 되고 싶은 것이 무엇인지 이해하는 데 도움이 됩니다. 우리가 그것들을 명확히 이해할 때, 우리는 더 나은 결정을 내리고, 동기를 유지하며, 우리의 가장 깊은 소망과 열망에 부합하는 삶을 살 수 있습니다. 이 글에서는 개인적인 목표와 가치관이 갖는 심리적 이점과 그것이 우리 삶에 어떻게 긍정적인 영향을 미치는지 살펴보겠습니다. 개인적인 목표는 예상되는 결과의 이미지입니다. 이는 구체적이고 측정 가능하며 달성 가능하고 관련성이 있으며 시간 제한이 있습니다. 이는 직장에서 발전하고, 관계를 개선하고, 신체적 또는 정신적 건강을 유지하거나, 재정적 안정을 달성하려는 욕구일 수 있습니다. 개인 가치는 무엇입니까? 그리고 우리에게 중요한 신념. 개인적인 가치의 예로는 정직, 가족, 독립 및 기타 성취가 있습니다. 개인적인 가치는 우리의 선택과 행동을 안내하며 우리가 결정을 내리는 필터 역할을 합니다. 우리의 행동이 우리의 가치와 일치할 때 우리는 자아실현에서 더 큰 만족을 경험합니다. 그리고 그것이 일치하지 않을 때 우리는 종종 불만과 불안감을 경험합니다. 개인적인 목표와 가치를 갖는 것의 이점: 명확한 목표가 있을 때, 우리는 달성하고자 하는 것에 더 잘 동기를 부여하고 집중할 수 있습니다. 자신의 가치관에 따라 생활하면 자존감과 자신감이 높아집니다. 우리는 우리가 원하는 것이 무엇인지, 그것이 왜 필요한지 알고 있으므로 삶에서 더 큰 의미를 경험합니다. 가치가 있는 경우 신속하게 결정을 내립니다. 가치가 없다면 다른 사람들이 당신을 대신해 결정을 내릴 것입니다. 이를 갖는 것은 중요한 순간에 주저 없이 신속하게 선택하는 데 도움이 됩니다. 개인적인 목표 설정 이는 현재 상황을 이해하고, 열망과 요구 사항을 파악하고, 큰 작업을 작은 단계로 나누는 과정을 포함합니다. 목표를 세울 때 현실적이고, 구체적이고, 측정 가능하고, 달성 가능하고, 관련성이 있고, 기한이 정해져 있는 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 실제로 진행 상황을 분석하고 필요한 경우 지속적으로 변화하는 조건에 더 잘 적응할 수 있도록 조정하는 것도 중요하며, 가장 중요한 것은 그 과정에서 각 성취를 축하하는 것입니다. 우리의 가치를 다른 사람들에게 설명함으로써 우리 자신도! 우리의 목표와 행동이 우리가 하는 일 및 가장 중요하다고 생각하는 것과 일치하는지 확인하십시오. 더욱이, 우리는 그러한 조사를 하는 동안 우연히 통찰력을 얻을 수도 있습니다. 사람은 자신의 행동을 결정하는 자신의 신념, 가치 및 경험을 조사할 때 자신을 더 완전하게 알게 됩니다. 긍정적인 사고의 역할 가장 큰 승리는 소크라테스가 말했듯이 부정적인 사고에 대한 승리입니다. 좀 더 간단하게 말씀드리겠습니다. 우리가 원하는 것을 시각화하는 것은 부정적인 생각과 신념을 극복하는 데 도움이 되며, 긍정적인 자기 대화는 우리가 자급자족하는 성격 시스템의 일부로서 성장하는 사고방식을 개발하고 자립의 요소가 되도록 도와줍니다.