プシュケは周囲の現実に適応するためのツールです。 もっと正確に言えば、この現実のあなたの主観的な表現に対してです。 結局のところ、外界で起こっていることは、まず感覚と脳を介して精神的なイメージに変換され、その後初めて精神が相互作用します。精神的なイメージが可能な限り客観的な現実を反映しているのが良いのです。 そうすれば、イメージ（現実の表現）に対する精神の反応は真に客観的になります。 心のイメージが歪めば、その信頼性は失われます。 精神は依然としてそれを通じて外の世界とコミュニケーションをとりますが、そのようなコミュニケーションは歪められていることがわかります。仲介者の画像に向かって、「あなたは愚か者です！」と答えています。 このような歪みは良いものなのか、それとも悪いものなのか、その答えは曖昧です。 精神は周囲の現実に適応するための手段であるという事実に戻りましょう。 そして、あらゆる精神障害はそのような適応の結果です。 外から見ると、あまり成功していないように見えるかもしれません。 しかし実際には、精神は最も抵抗の少ない道をたどり、常に自分にとって最も受け入れられる方法で外の世界に適応しようとします。たとえば、子供が怒鳴られると、彼は不快に感じます。 彼は何が起こっているのか気に入らず、そのような扱いには同意しません。 しかし、彼に何ができるでしょうか？ この年齢になると自分を守ることができず、親から離れることもできません。 この状況における最善の解決策は、不満を飲み込み、侮辱を埋め合わせ、彼は「悪い」人間であり、彼らは彼に対して「正しく」行動しているとプログラムに書き込むことです。彼は自分自身に対してそのような態度を取るのが「当然」です。 歪んだ自己イメージはこうして形成される：「私はダメだ！」 精神障害の発症モデル：主な利益 これは良いことなのか、悪いことなのか？ 現時点の精神にとって、そのような解決策が可能な限り最善であるように思えます。 それは痛いですが、他の選択肢はさらに悪いです。 したがって、これが選択されます。 それが一番儲かるのです。 言い換えれば、どんな精神障害も、第一の利益、つまり精神がその反応のためにこの特定の選択肢を選択することで得られる第二の利益から始まります。そのような反応が続くと、時間の経過とともに、それらは何か別の有益なものになる可能性があります。 たとえば、子供は、親が自分に注意を払うのは自分が失敗をしたときだけだと学びます。 そうでなければ、悲しいかな、彼らは彼に気づきません。 これは、彼がもっと頻繁に失敗する動機を持っていることを意味します。 「I AM BAD!」の世界のモデル 「悪いときだけ気づく - 悪いのは良いことだ！」に変わります。他にも利点があるかもしれません。 いずれにせよ、精神障害は二次的な利益（1つまたは複数）によって強化され、進行し続けることがわかります。さらに、これらすべての反応が十分な時間継続すると、そのような精神的イメージは人間の神経ネットワークの一部になります。 - 習慣。 これは、彼のレールが「I'M BAD!」であることを意味します。 これは精神障害の発症モデルです。一次利益（適応）→二次利益（追加利益）→習慣（自動症）というモデルが場合によっては変化する可能性があります。 ：一次利益（適応）→習慣（自動化）→二次利益（追加利益）。 これは非常にストレスの多い出来事の際に発生します。 これは、一度だけで一生覚えておくのに十分な場合です。 「ミルクで火傷した後、彼らは水を吹きます。」 PTSD: 精神障害の発症の論理を理解することで、問題を解決する論理が見えてきます (1) まず、主な利点を検討します。 「正確には、私たちはこのように何に適応したのでしょうか？そしてなぜそれが当時の最善の解決策だったのでしょうか？」 これらの質問に対する答えは、自分の状態を理解し、受け入れるのに役立ちます。 否定的な評価は取り除かれます+。精神がこのように反応した問題が現実のものであるかどうかを調査することは理にかなっています。 また、関連性がある場合、どのように異なる対応ができるか (2) 次に、そのかどうかを検討します。.