나의 선택은 나의 책임이다! 나는 내 삶을 어떻게 대해야 할까요? 당신은 이 세상의 모든 다양성 중에서 당신 자신을 선택합니까? 당신은 당신의 형상대로 당신의 삶을 사는 방법에 대해 스스로에게 질문하고 있습니까? 결국 인생은 선택으로 구성되며 지금 당신의 삶에 일어나는 일은 당신이 취한 행동의 결과입니다. 자신의 문제나 실패로 인해 다른 사람을 비난하고 화를 내고 기분이 상하는 일이 왜 그렇게 자주 발생합니까? 그리고 당신에게 일어나는 모든 일에 대해 책임을지는 것이 어렵 기 때문입니다. 가장 쉬운 방법은 기분을 상하게 하고 다른 사람들이 변하거나 당신 주변의 무언가가 변하기를 기대하는 것입니다. 그러나 당신은 스스로 책임을 지고 이를 어떻게 대처할지 생각해 볼 수 있습니다. 매일 우리는 옷, 음식, 의사소통할 사람을 선택합니다. 우리는 또한 우리가 저지른 모든 행동을 선택하고 시도해야 하지만 이것이 나의 선택인지, 내가 한 모든 일에 대해 책임을 지는지에 대한 입장에서만 가능합니다. . 그리고 이것을 매일 반복하면 상황, 사람, 정치에 화를 내지 않는 법을 배우게 될 것이며, 이 문제에 대한 나의 참여가 무엇인지, 이것이 나와 어떤 관련이 있는지, 내가 무엇을 할 수 있는지에 대해 더 많이 생각하게 될 것입니다. ? 이해가 오면 우리는 이에 대해 뭔가를 할 수 있고 사건 전개를 위한 가능한 옵션을 구축하고 이 상황에서 내가 할 수 있는 일에 대해 스스로를 통제할 수 있습니다. 그러면 지금 여기에서 우리가 관리할 수 있는 순간에는 훨씬 더 차분해집니다. 당신에게 일어나는 모든 일에 책임을 지십시오. 그러면 어디로 이사해야 할지, 무엇을 함께 살지, 누구와 함께 살지 분명합니다. 이는 불필요한 감정과 감정에 대해 생각하는 데 자원이 어떻게 소비되는지, 파악할 수 있을 때 그 안에 갇혀 있는지 알지 못하기 때문에 매우 중요합니다. 밖으로 나가서 게슈탈트를 닫으세요. 그렇지 않으면 평생 동안 해결되지 않은 질문을 머리 속에 끌고 가서 해결책을 다른 사람에게 옮길 위험이 있습니다. 물론 해결이 불가능한 상황이 있다는 것을 이해합니다. 그런 다음 상황을 받아들이고 우리가 무력하고 다른 일에 힘을 쏟는 변화가 불가능하다는 사실을 받아들여야 합니다. 행복해요!