Dall'autore: Un articolo sull'atteggiamento verso il mondo e se stessi Mi è stato spinto a scrivere un articolo da una serie di consultazioni, durante le quali il tema del bene e del male , sorsero il bene e il male. In un modo o nell'altro, il tema della lotta tra il bene e il male permea le nostre vite ed è una delle trame principali di libri e film. Ci sono persone cattive, ci sono persone buone, ma è davvero così? Consideriamolo dal punto di vista di uno psicologo. Crescere i figli è strettamente correlato alle categorie del bene e del male, è così che i bambini apprendono il mondo. Pertanto all’inizio è molto importante che i ragazzi condividano questi concetti. Ma, crescendo, gli scolari, gli adolescenti, i giovani e gli adulti a volte continuano a vedere il mondo attraverso il prisma del bene e del male. Da un lato, questo approccio è universale, ti consente di determinare il bene e il male costruendo il tuo atteggiamento verso qualcosa. D’altra parte, cosa molto importante, un approccio così unilaterale limita gli orizzonti e l’ampiezza della percezione. Ora spiego perché. Come al solito, darò un esempio pratico. Sono stata contattata dalla madre di un bambino di quinta elementare che aveva avuto un conflitto a scuola con i suoi compagni di classe. Cioè c'è stato uno scontro tra i ragazzi, durante il quale il ragazzo che mi è stato portato è stato chiuso in classe e non gli è stato permesso di uscire quando voleva raccontare all'insegnante la situazione che si era venuta a creare. Dopo questa storia, il bambino ha formato la convinzione che i bambini siano cattivi e questo ha portato a problemi nei rapporti con gli altri bambini. La difficoltà del lavoro era che era la madre a sostenere questa idea dei bambini cattivi, cosa che allontanava ulteriormente il ragazzo dagli altri bambini insegnante. Il bambino ha commesso un reato, l'insegnante lo ha rimproverato severamente davanti a tutta la classe. Dopo che il ragazzo gli ha parlato della situazione, sua madre ha voluto sostenerlo e ha parlato apertamente: l'insegnante è malvagio (cioè = cattivo). Naturalmente il bambino si è subito appassionato a questa idea, con conseguente riluttanza ad andare a scuola e studiare. Cosa hanno in comune queste situazioni? Qual è la polarità del mondo: buono-cattivo, bianco-nero. Situazioni simili si verificano negli adulti. Ad esempio, sento spesso: "Mi ha guardato male, probabilmente ha pensato a qualcosa di brutto", "I colleghi mi trattano male", "È una persona cattiva", ecc. Ma quali informazioni ricaviamo da tutte queste affermazioni? Per me personalmente, come psicologo, queste parole sul bene e sul male non sono del tutto chiare. Cosa significa - pensato male? Arrabbiato? Deluso? Geloso? Hai notato qualcosa? Oppure cosa significa: ti trattano male? Stanno criticando? Non comunichi? Umiliare? Non dire ciao? Cioè, la parola “cattivo”, come “buono”, non descrive molto. Nel mio lavoro dico molto spesso che avendo in testa uno schema in bianco e nero, le persone si privano di molto. Dopotutto, il mondo è composto da molti colori, toni e mezzitoni. Immagina che ciascuna delle azioni che avresti precedentemente valutato nelle categorie “cattivo o buono” contenga molte più opzioni. Etichettando persone ed eventi, restringiamo troppo la nostra percezione, perdendo di vista la diversità della vita. Come si applica nella pratica? In una situazione con un bambino che aveva conflitti con i bambini, era molto importante parlargli che i bambini non sono cattivi, non si comportavano nel modo migliore, avevano paura che il bambino parlasse di loro, ma potevano non bilanciare le loro azioni. Questa situazione ha anche dimostrato che questo bambino ha bisogno di essere aiutato ad affrontare queste situazioni, imparare a reagire in modo appropriato ed essere in grado di difendersi da solo. La seconda storia offre l'opportunità di discutere con il bambino che questo comportamento dell'insegnante potrebbe essere dovuto al fatto che è così che mantiene la disciplina, che è severa, ma non cattiva. La situazione in cui qualcuno ha guardato e pensato qualcosa di sbagliato offre un'opportunità per l'introspezione interna: cosa mi sta succedendo per percepire me stesso e le altre persone negativamente? Nel caso dei colleghi, pensa al tuo comportamento e alle ragioni delle difficoltà con i colleghi, perché a volte in questo modo si nascondono cose interessanti, credo che un simile approccio renda la vita molto facile, allontanandosi dalle ristrette categorie di “cattivo” e “buono”, apri!