著者より: この資料は著者のウェブサイト「Demyanova Science」に掲載されたものです 個人の成長は年齢段階に応じて起こり、特定の理想を目指して努力します。 私たちは皆、性格、気質、周囲の世界の認識、内面の価値観が異なるという事実に関係なく... - 成熟した人格の理想に関する私たちの考えには、次のような資質、能力、スキルが含まれます。 十分に高い自尊心と、積極的な人生の目標を持つ。人生の困難を克服する能力、また、自分の感情を適切に認識する能力、喜び、痛み、悲しみなど、さまざまな感情を経験する能力。自分の体に対する前向きな態度、幼少期の未解決の発達段階における病理学的な固定観念、押し付けられたコンプレックスや固定観念からの解放。 以前の開発に欠陥が存在する場合は、単に解放する必要があります。 それらは、他の人の個性を尊重し、共感する能力、つまり、他の人の状態を部分的に共感する能力です。他の人の「皮膚」、彼の立場を取る - そしてどんな状況でも）他の人との関係を確立し、維持し、維持する能力に焦点を当てましょう。 このスキルは、さまざまな人格開発プログラムで見落とされがちです。人間は社会的な存在です。 その発達は、それが置かれている環境に大きく依存します。 コミュニケーションが私たちを前進させます！ しかし、社会に長く滞在すると、人は不快な状態に陥ることが長い間注目されてきました。 個人的な時間と個人的なスペースの欠如により、精神的なバランスが崩れてしまいます。 そして、内なる調和の感覚は個人の成長にとって極めて重要です。 数多くの社会的接触の中で、私たちは新しい情報を受け取り、さまざまな感情を経験し、出来事に対する自分の態度を表現し、他人の要求を満たしたり、他人の動機を自分の動機に従属させたりします。 私たちは常に特定の人々の注目を集めています。 同時に、私たちは一定のルールの遵守を必要とするさまざまな社会的役割を果たしているため、基準を維持しています。 そして、私たちは依然としてこの大きな感情的負担を「消化」する必要がありますが、それは私たち自身だけでのみ可能です 個人的な道徳的または感情的空間とは、その人自身にのみ属し、他の人が属さない生活の領域です。アクセス。 常に強制的に公開されると、私たちは自分の人生のコントロールを失い、個人的な成長を止めてしまいます。 したがって、専門家のアドバイスは、要約すると、人が一人でいられる自由な時間と空間の必須の存在です。 私たち全員が、「一人になる」という一見重要で便利な能力にアクセスできるわけではありません。 私たちの中には、単にその方法がわからず、常に社会に参加しようと努力し、コミュニケーションを強要し、あらゆる事柄に存在したいと考え、誰もがどこかで走って、走って、走って…。 理由は人それぞれ異なります。孤独への恐怖。 自尊心が低く、常に環境から養われる必要がある。 趣味の欠如。 精神的な空虚さ。 無知で何もすることができない：不安状態 - その結果、リラックスできないなど。 私たちは、自分自身に対してたくさんの言い訳や説明を思いつきます（本当の理由がわからないこともよくあります）：「私は非常に責任のある仕事をしている」、「私がいないと彼らは失われるでしょう」...自給自足の欠如。不寛容と強迫観念は、愛する人や親しい人々との関係を台無しにし、個人的な成長や大切な目標の達成を遅らせ、精神的な健康を損ないます。 あなたの愛する人に、個人的な時間を過ごす権利を要求してください。 そして、それを1日少なくとも30分にしてください。親は覚えておいてください！ その子も持っています!