最も難しいのは、母親に対する自分の否定的な感情に気づくことです。 理解、尊敬、寛容、どれも十分すぎるほどあるのに、怒りはまったくありません。 時々、彼女はまだすり抜けますが、すぐに罪のくびきに陥ります（ここには馬車と小さなカートもあります）。 そして、母親に対して怒ることができるという理解さえ、その感情が心の中で非常にタブーである場合には、何の役にも立ちません。 母親に対する怒りの感情に影響を与えるものは何ですか? 原則として、怒りの表現、さらには暴力は厳しく非難されます。 それは母親自身ではないかもしれません。 祖父母、父親、教師、そしてあなたにとって言葉が法律となるすべての人は、あなたの感情を制御する重要な役割を果たすことができます。 禁止、脅迫、操作、無関心、すべてが積み重なっていきます。 あなたの母親は、涙、弱さ、哀れみを通して、「なぜ私にこんなことをするの？」のように、あなたの感情を操作することができることがあります。 「頑張っているのに…ああ、気分が悪い…」と怒ることは、卑劣で禁じられた行為になります。 いずれにせよ、子供の世界、安心感、必要性、愛など、怒りは破壊的なものになります。 あるいは母親自身との関係に問題があれば、それは母親を傷つけ、時には身体の健康を害することさえあります。 何年も経つと、その感情は完全に静まるまで薄れ、どこか深いところに留まり、遠回りして抜け出ます。 この怒りを再び発見し、かつて課せられたタブーを取り除くことは、どれほど難しいことでしょう。 途中でかなりの抵抗があります。 しかし、あなたがそれを踏まず、それに沿って進まないと、母親との関係や自分自身との関係に実際の変化がないにもかかわらず、母親との関係の話題が何度も持ち上がるでしょう。 この怒りに近づくということは、再び自分自身に、生きていない感情に、そしてあなたが注意深く隠したかった真実に戻り始めることを意味します。 ここであなたは、母親とあなたに対する母親の愛が不完全であり、母親がまったく欠けていたかもしれないという事実の痛みに直面しなければなりません。 不当な扱いを受ける苦痛を伴います。 さらに、無力感、拒絶、恐怖、憤りなどの恐ろしい感情、そして一般に、これらの感情を生き延びるために凍結する必要があった子供時代の巨大な凍結された部分を伴います。 そして、それはあなたのせいではなく、あなたは暖かさと愛を求めていたただの子供だったことを理解し始めると、これらすべての背後に怒りだけが現れ始めます。 それは不可能であり、母親ですらそのように振る舞う権利はないので、本当に自分自身を残念に思うとき、特に母親はそうではありません。 これは母親の人生ではなく、あなたの人生であることを理解し始めたとき、そしてあなたが自分たちの関係がどうなるかを決めるのです。 単純に自分自身を大切にし始めて、自分にはそれに値しないことがわかったとき。 そして、怒りがあなたの友達になり、その傷の責任が誰にあるのか、自分の境界線がどこで越えられているのか、自分が評価されているかどうか、考慮されているかどうかを知るのに役立ちます。 母親との関係は、この新しい世界の一部になります。まず第一に、すべてが母親から始まり、母親の中ですべてが変わり始めなければならないからです。 短期グループ「愛情のない母親の娘たち」で、母親に対する自分の気持ちを探ることができます。電話番号 +79500379837 またはウェブサイト上の個人メッセージで相談またはグループに登録できます。