Qual è esattamente la particolarità di condurre una seduta terapeutica in terapia della Gestalt? - La capacità di costruire relazioni uniche in ogni situazione specifica, con ogni singolo cliente. Questa è l'abilità principale che ogni terapeuta della Gestalt deve padroneggiare: la terapia di contatto, dove al suo centro e nella sua migliore manifestazione c'è l'INCONTRO. Il cliente è l'esperto della sua vita personale, pertanto spetta al cliente la grande responsabilità di essere coinvolto nella comprensione della sua situazione (argomento, problema, risoluzione dei problemi, ecc.). Terapeuta della Gestalt - si assume la responsabilità di: - una stanza confortevole e sicura per l'interazione cliente-terapeutica; - per stabilire i tempi; - definire i propri confini e la visione dei propri confini da parte del cliente; - per interventi terapeutici; - per un equilibrio - tra sostegno e frustrazione, sostenendo la parte sana del cliente e non la sua nevrosi; - per lavorare con meccanismi di interruzione del contatto; - applicazione di tecniche per promuovere il cliente nel proprio argomento; - tratta il cliente senza giudizio e con simpatia; - si assume la responsabilità della riservatezza delle informazioni sul cliente; - organizza il processo in modo tale che i modelli di comportamento inconsci del cliente diventino consci, ecc. “Il terapeuta della Gestalt, come persona umana, entra in una vera relazione “io-tu” con il suo cliente. Risveglia nel cliente la consapevolezza della relazione che nasce tra il cliente e l'ambiente (rappresentato dal terapeuta) e usa consapevolmente il proprio controtransfert come forza trainante nel processo di trattamento. Attraverso il dialogo - tra il terapeuta della Gestalt e il cliente, il contatto viene stabilito (o non si verifica). Serge Ginger, nel suo libro “Gestalt Contact Therapy”, scrive che “il terapeuta e il suo cliente sono due partner (anche se con ruoli e status diversi) che partecipano a relazioni paritarie autentiche (genuine) - questo è proprio uno dei tratti caratteristici della terapia della Gestalt. ." Il terapeuta della Gestalt è incluso nel processo del cliente, attento ad ogni sua manifestazione a livello fisico, emotivo e mentale, e allo stesso tempo, attento a se stesso, alle proprie reazioni e manifestazioni, pronto al momento giusto ad agire consapevolmente condividere i suoi sentimenti e le sue reazioni, in quanto esso stesso costituisce uno strumento terapeutico. “Risponde all’azione e incoraggia un altro ad agire, il che significa che interagisce, ma non determina la direzione del lavoro”. Come una guida in montagna, accompagna il cliente nel percorso di esplorazione e guarigione delle condizioni nevrotiche, situazioni problematiche precedentemente non finite, dopo di che il cliente può muoversi autonomamente nella sua vita senza uno specialista, contando su se stesso. “In sostanza, il suo ruolo è consentire e facilitare, non capire o fare; non sorpassa né rallenta il cliente, ma lo accompagna, pur rimanendo se stesso”. Il lavoro terapeutico è finalizzato alla rilevanza del presente - “qui e ora”, indipendentemente dal fatto che si tratti del passato o del futuro, o di quello che viene chiamato conflitto personale interno. L'enfasi non è sul perché, ma sul come, cioè non sul contenuto, ma sul processo stesso: cosa e come fa il cliente in un dato momento nel tempo, dove non solo ricordi, sentimenti, situazioni incompiute repressi e soppressi vengono rivelati, ma anche ciò che avviene rilevando deviazioni e distorsioni nei rapporti interpersonali e nella realtà in generale. Formulare messaggi più chiari, diretti e inequivocabili, evitando generalizzazioni, “accenni”, affermazioni in terza persona e “a margine”. Attribuzione da parte del cliente della responsabilità per ciò che gli accade. Sostituire affermazioni del tipo: - “Succede questo nella mia vita...” con: - “...mi faccio questo...”. - "Perché mi stanno facendo questo...?" su - "Io stesso permetto loro di trattarmi così." Continuo di consapevolezza.Concentrazione sul flusso spontaneo del contenuto delle esperienze, consapevolezza del flusso continuo delle esperienze senza verbalizzazioni e interpretazioni. Nella terapia della Gestalt, il cliente, imparando a fidarsi dei propri sentimenti e delle proprie esperienze per arrivare a trovare la propria autenticità, attraversa cinque livelli, che lo stesso F. Perls, il fondatore della terapia della Gestalt, ha chiamato “Livelli della nevrosi”: il primo livello è il livello delle false relazioni, giochi e ruoli. La personalità nevrotica rifiuta di realizzare il suo vero sé. Una persona vive secondo le aspettative degli altri, abbandonandosi e, alla fine, provando un sentimento di insoddisfazione. Il conflitto si verifica tra come dovrei essere (orientato verso gli altri) e come vorrei veramente essere (orientato verso me stesso). Perls chiama questa parte della personalità top-dog (cane sopra) e unter-dog (cane sotto). Cioè, queste due parti della personalità si oppongono e combattono per il controllo sul comportamento umano. Il risultato è frustrazione, delusione e insensatezza dell’esistenza. Pertanto, il primo livello di nevrosi include l'interpretazione di ruoli che non sono tipici per una persona, così come i giochi di controllo tra il cane superiore e il cane inferiore. Il compito del terapeuta della Gestalt in questa fase è quello di attirare l'attenzione del cliente sui suoi introietti, su ciò che gli appartiene e su ciò che viene ingoiato, senza scelta consapevole, sull'inautenticità, sui discorsi vuoti e sulle chiacchiere. Il secondo livello è fobico, artificiale, associato alla consapevolezza di comportamenti falsi e manipolativi. "Questi sono livelli sociali superficiali, come se. Una persona finge di essere migliore, più forte, più debole, più educata di quanto si senta in realtà." Il cliente si identifica con un lato dei suoi ruoli sociali, alienando altre possibilità oppositive (polarità). A questo livello, il cliente incoraggia inconsciamente il terapeuta a svolgere un ruolo complementare, in cui un terapeuta esperto riconosce la manipolazione e frustra tale comportamento. Pertanto, è necessario esplorare i confini del ruolo, cosa c'è oltre i limiti e, attraverso la sperimentazione, come il cliente può scoprire se stesso. Ma quando il cliente immagina quali conseguenze potrebbero derivare dal suo comportamento spontaneo e aperto, sorge la paura. Il terapeuta della Gestalt, agendo come uno “specchio”, inizia a mostrare al cliente il suo stereotipato gioco di ruolo, un modo di comportamento inautentico e inefficace. Il compito del terapeuta della Gestalt in questa fase è aggiornare l’approccio “qui e ora” al fine di espandere la sfera di consapevolezza del cliente dei suoi ruoli e capacità. Il terzo livello è un vicolo cieco. Il cliente non sa cosa fare o dove andare? L'impasse è caratterizzato dalla presenza di paure e dal desiderio di eludere il dolore e l'ignoranza, con una sensazione di vuoto, bloccato e perso. Secondo Perls, una persona che si trova in un vicolo cieco non si accorge dell'ovvio e pensa di non avere alcuna possibilità di sopravvivere. Spesso questo è il livello di depressione e suicidio, alcolismo e problemi sessuali. Una persona sperimenta una perdita di supporto esterno, senza la capacità di fare affidamento su se stessa e sulle proprie risorse. "L'uomo è solo convinto di non avere risorse a sua disposizione. Si limita a trattenersi dall'utilizzare le sue risorse, suscitando in molti spiriti aspettative catastrofiche", scrive Perls. Molte persone cercano di uscire da un vicolo cieco senza attraversarlo. E prosegue, chiarendo cosa significa attraversare un vicolo cieco: “È la consapevolezza, un'esperienza piena. È la consapevolezza di quanto sei bloccato, che ti dà la ripresa e la consapevolezza che questo è solo un incubo, non una realtà cosa, non la realtà. Il compito del terapeuta della Gestalt a questo livello è sostenere il cliente nella sua ignoranza, riconoscere che questa è una difesa, aiutare a superare questo vicolo cieco con tutti i sentimenti e le esperienze che ne derivano, che è completamente sopportabile. Il quarto livello è la compressione. “L’implosione è un’esplosione diretta verso l’interno!” A questo livello, una persona si trattiene, si irrigidisce e poi esplode. Non si tratta di un'inibizione (retroflessione) dell'azione, ma di una tensione tra molte possibiliAzioni. Questo è uno stato di confusione interiore, disperazione, disprezzo di sé, causato dalla piena consapevolezza di come una persona si è limitata e repressa. "Quando entriamo veramente in contatto con questa insensibilità del livello di esplosione interna, allora accade qualcosa di molto interessante" (Perls). Il terapeuta della Gestalt non dovrebbe rendere il cliente “migliore” e “più facile”, incoraggia il cliente a scegliere un percorso verso ciò che sta evitando e spiega che ha una scelta - tornare a forme di comportamento precedenti - essendo consapevole; di ciò che sta accadendo, oppure, inizia a provare a cercare altri modi di comportamento, ampliando il tuo repertorio di ruoli e cambiando in nuove condizioni. In questa fase, il cliente realizza l'esperienza della libertà di opportunità, con l'accettazione della responsabilità per se stesso e per i suoi cambiamenti. Il quinto livello è un'esplosione esterna: ESPLOSIONE. Formazione di una personalità autentica (genuina), che acquisisce la capacità di vivere ed esprimere le proprie vere emozioni. L'esplosione, qui, dovrebbe essere intesa come un'esperienza emotiva profonda e intensa che porta sollievo e ripristina l'equilibrio emotivo. F. Perls osservò quattro tipi di esplosioni: dolore, rabbia, orgasmo e risata liberatoria. Clarkson aggiunge a questo un'esplosione di gioia e Philipson aggiunge amore e dipendenza. Questi picchi di espressione possono manifestarsi in un contatto finale completo e completo, dopo di che è possibile ottenere una diversa comprensione della situazione e cambiamenti comportamentali. Il dolore è un'esplosione di dolore genuino associato alla perdita o alla morte di una persona importante per il cliente. la rabbia è spesso associata alla designazione della propria importanza, all'esplosione dell'orgasmo - nelle persone sessualmente bloccate, associata all'esperienza dell'orgasmo, alla risata liberatoria, come rilascio di una forte tensione precedentemente bloccata, un'esplosione di gioia - per aumentare l'energia interna , amore - un cuore aperto verso le altre persone e il mondo, dipendenza - apertura a ricevere amore e altri sentimenti da altre persone Il compito del terapeuta della Gestalt è creare le condizioni per la risposta di sentimenti ed emozioni bloccati e precedentemente repressi, che possono accadere nel modo più libero e sicuro possibile, coinvolgendo l'organismo nel processo di selezione, completamento di gestalt (bisogni) importanti, dove il cliente ha l'opportunità di fare una scelta informata. “Comunque sia, tutti gli autori sottolineano l’importanza centrale dell’incontro durante il quale si stabilisce la relazione tra il cliente e il suo terapeuta: “La psicoterapia è impossibile senza un incontro”. È indissolubilmente legato alla capacità di incontrare un’altra persona”. Pertanto, il terapeuta, in contatto con il suo cliente, aiuta a stabilire una relazione non solo nella relazione cliente-terapeutica, che si trasferisce poi nell'interazione del cliente con il suo ambiente e l'ambiente circostante significativo, ma stabilisce anche una relazione tra le varie componenti della il cliente: le sue sensazioni, sentimenti, pensieri, l'accettazione delle sue parti precedentemente rifiutate, che nel processo di elaborazione possono portare all'integrazione della personalità e al ritorno a se stessi. Il risultato atteso dalla terapia della Gestalt non implica un miglioramento automatico della qualità della vita del cliente, ma, come giustamente ritiene F. Perls, che qualsiasi cambiamento inizia con l'accettazione di sé, con la rimozione di divieti sociali ingiustificati all'espressione di sé, con la il cliente accetta la responsabilità del proprio cambiamento nella sua vita e nel suo destino, il cliente entra in pieno contatto con la realtà, sulla base della consapevolezza e dell'adattabilità alle mutevoli condizioni ambientali. L'età dei clienti nella terapia della Gestalt varia da bambini, adolescenti, adulti fino agli anziani che hanno capacità di riflessione (la capacità di essere consapevoli di ciò che sta accadendo). Naturalmente sia la consulenza che la terapia differiranno a seconda dell’età, del livello culturale, delle caratteristiche personali, ecc. del cliente. Lo stile terapeutico può basarsi sullo scambio verbale, attraverso il disegno, il gioco di ruolo, il movimento, il contatto fisico – pratiche corporee, ecc. Durata della relazione cliente-terapeutico? Questo è molto difficile da determinare in anticipo:tutto dipende dalla richiesta, che può essere situazionale o esistenziale (globale, che inciderà sul cambiamento dell’intera vita del cliente); l'individualità del cliente e del terapeuta della Gestalt e gli scopi e gli obiettivi fissati. La modalità di consulenza prevede diversi incontri con la risoluzione dei compiti (problemi) posti al terapeuta della Gestalt - attraverso una soluzione congiunta. La terapia profonda individuale dura da un anno a diversi anni, cosa comune soprattutto in Occidente, soggetta ad una seduta a settimana (50 - 60 minuti). Le eccezioni possono essere situazioni di crisi acute, in cui la frequenza delle sessioni aumenta a due o tre volte a settimana, in casi eccezionali, ad esempio, in caso di perdita di una persona cara - ogni giorno, fino all'alleviamento del dolore acuto. Il terapeuta della Gestalt negozia individualmente in ogni singolo caso. Il lavoro con coppie e famiglie richiede più tempo, da 1,5 a 2 ore, dopodiché entrambe le parti concordano l'orario, il numero delle visite e la forma della terapia, dove è possibile condurre la terapia (consultazione) insieme, separatamente, da parte della coppia, così come da parte del terapeuta: condurre la terapia lui stesso, in coterapia con un collega insieme, o separatamente. Tutti questi problemi vengono discussi nella relazione cliente-terapeutica. La forma della terapia della Gestalt è il lavoro individuale e (o) di gruppo, in cui lo spazio cliente-terapeuta, o il gruppo terapeutico, funge da “modello sicuro del mondo reale”, funge da sorta di “risonatore” di emozioni e un campo per il comportamento sperimentale, con un alto livello di fiducia di base. Il lavoro individuale è un incontro di due: il terapeuta della Gestalt e il cliente. Indicato nel caso in cui il gruppo, ad esempio, non è in grado di risolvere il compito, prestando particolare attenzione a un solo cliente, pur mantenendo l'anonimato assoluto; è necessaria una rapida fornitura di assistenza in situazioni di crisi, ecc. Il terapeuta, in una persona, è una figura di supporto con simpatia e accettazione incondizionata, e anche uno strumento di terapia, dove, ad esempio, in caso di conflitto intrapersonale, sostiene la parte sana del cliente, e non quella nevrotica. . È consapevole di ciò in cui il cliente sta coinvolgendo il terapeuta? Cosa succede al cliente? Dove il terapeuta aiuta il cliente a prendere coscienza di ciò che gli sta accadendo, poiché la consapevolezza porta già al cambiamento. Il lavoro di gruppo è un numero di partecipanti di cinque o più, che facilita un incontro curativo, reale e ripetuto in un gruppo. Il metodo di gruppo è, prima di tutto, un processo in cui, come in uno specchio riflesso, una persona inizia a vedere e sentire diverse sfumature, sfaccettature e polarità di se stessa, ed è meraviglioso se inizia a integrarle dentro di sé. Nel campo del gruppo, “Tu” non è un Gruppo, proprio come il Gruppo non è “Tu”: è un singolo organismo, unico e inimitabile nel suo genere, complementare, che si regola reciprocamente, che vive secondo il proprio ritmo, ritmo, respirazione. , consapevolezza sensuale, emotiva e cognitiva - differenza e comunità allo stesso tempo, e nella sua migliore manifestazione - Incontri! E "Tu" sei una componente necessaria e importante di questo singolo organismo, acquisendo una preziosa esperienza nella trasformazione delle tue trasformazioni corporee, emotive e intellettuali. Si assiste ad un ampliamento del repertorio di ruolo, con l'avvento della flessibilità, della variabilità e della scoperta di risorse dimenticate o non ancora manifestate. Elenco della letteratura utilizzata: 1. A.K. Vasiliev. Manuale di psicoterapia. / A.K.Vasiliev, T.A.Kitsyna, M.V.Ovsyannikov; sotto la direzione generale Dottore in scienze mediche, professor V.V. Makarov, - M.: Astrel, 2009 2. S. Ginger. GESTALT: L'arte del contatto. Progetto accademico, Mosca, Cultura, 2009 3. I.D. Guida alla terapia della Gestalt. Dall'Istituto di Psicoterapia. Mosca, 2004 4. B. Yontef. Consapevolezza, dialogo e processo in terapia. Mosca, 2009 5. I. Polster, M. Polster. Terapia Gestalt Integrativa. Società indipendente Class. Mosca, 2004 6. I.G. Gestalt e tecniche cognitive, 2001