著者より: 覚えておいてください、これはすべての家族の問題を解決する万能薬ではありません。 これは、自分自身と自分の残りの半分を理解するのに役立つ単なる演習です。 試してみて感想を共有しましょう。どの家族でも意見の相違が生じる可能性があります。 場合によっては、これが頻繁に発生することがあります。 場合によっては、不満が何年にもわたって蓄積し、配偶者や他の家族の生活を悪化させることがあります。 インターネットにはこの状況を変えることを約束するレシピが溢れていますが、実際にはこれを実行するのはそれほど簡単ではありません。 ゲームとして扱うこともできますし、おふざけとして扱うこともできます。 この演習の本質は、配偶者がたとえば3日間沈黙を保つことです。 表情やジェスチャーを使うことで、一般に、お互いを見て、触れたり、匂いを嗅いだりしてコミュニケーションをとることができますが、明確な音を出す必要はありません。 他の家族と話すことはできますが、家族同士で話すことはできません。 あなたの愛する人があなたを誤解するかもしれないと思うなら、あなたは状況を説明することができます - あなたは黙っていなければならないゲームを始めていることを彼らに伝えてください、これはすべての家族の問題の万能薬ではないことを忘れないでください。 これは、自分自身と自分の残りの半分を理解するのに役立つ単なる演習です。 試して感想を共有してください.