操作 - これは、言論や発言の自由がなく、感情や感情を認識する権利もなく、他人を無生物のリソースとして使用する、他人の隠されたコントロールです。 操作は、接触の参加者の一人が弱体化したときに発生します。弱い立場、または心理学的用語で「子供」。 次に、操作者は圧力をかけ、事実を歪曲します。これにより、対話者に無力感、無力感、無価値感が生じます。 1 つ目のタイプの操作:「受動的攻撃的行動」 受動的攻撃的行動は、気分を損ない、人間関係を破壊し、生産性を低下させる可能性があります。このような状況では、攻撃者は通常の人間関係を築くことができないため、常に幸せであるとは限りません。 質問に答えない、またははぐらかす答え、身振りや表情で明確で明確な答えをしない。 目を丸くし、ため息をつき、肩をすくめ、質問には質問で答える 2 番目のタイプの操作「ガスライティング」は、操作者が被害者に疑念を抱かせようとして、起こった事実を否定する心理的虐待の一種です。彼自身の記憶と彼女の現実認識を変えるガスライターは、他人の言葉、経験、行動、成功を体系的に軽視します。 最終的に、被害者は自分が無力で自信が持てないと感じ始めます。捏造しないでください。これは起こったことではありません。この操作者は、過去の事実を否定することで、あなたの現実の認識を変えようとします。 彼は、あなたに自分自身を疑わせ、劣等感を抱かせることを決意しています。 3 番目のタイプの操作：「嘘と非難」 この場合、操作者は、「白くふわふわしたまま」でいるためだけに、あらゆる方法で自分自身をごまかし、責任や責任を他人に転嫁します。 「善意」のために真実を隠すことも同様です。過度の驚きや憤りも「どうして私が…」と操作することになります。 。 「私は人生で決してそんなことはしないでしょう...」 4番目のタイプの操作：「罪悪感をもてあそぶ」 - 「もし私を愛していれば、あなたはそんなことはしなかったでしょう...」 このような操作の目的は、強制することです。侵略者との合意なしに何かをしてはいけません。 したがって、彼はあなたの人生のあらゆる分野（勉強、仕事、コミュニケーション、お金の使い方など）をあなたに対してコントロールしており、その人があなたに対する優しさと愛をもって自分の言葉や行動をいかに巧みに正当化しているかに注目してください。 「私が電話したとき、あなたは出ませんでした。 その結果、私はヒステリックになり、血圧が急上昇し、あなたに何か起こったのではないかととても怖くなりました。 5 番目のタイプの操作：「脅迫と強制」 よく使われるフレーズは「もしあなたが…なら、私は…」です。 .!」 ここにさまざまな単語やフレーズを挿入できます。 たとえば、「あなたがいなくなったら、私は死にます。」 「あなたが集会に行くなら、私は母のところに行きます。」 「あなたが私より収入が多ければ離婚します。」 これは私の相談でよく聞かれる言葉です。 これらは、操作者の必要に応じて行動するよう強制するために発音されます。 彼はあらゆる種類の行動で脅迫します：関係を終わらせる、子供たちを連れ去る、経済的に離れる、道徳的および身体的危害を与えると脅す 6番目のタイプの操作：「無視する」 沈黙による操作は、誘惑することを目的とした意識的または無意識的な行動です。被害者を感情的な罠に陥れ、フィードバックを与えずにパートナーを放置すると、操作者は彼にイライラ、怒り、不安、罪悪感を引き起こそうとします。 彼を無視することで、相手から必要な行動を取ろうとしたり、自分の性格を「沈黙のゲーム」で抑えつけたりしようとします。 このようにして、不適切な行為に対して罰せられるのです。 無視には、感情的および性的親密さの両方を含むあらゆる形式のコミュニケーションの拒否が含まれます。 「積極的な操作者は、人間関係において自分の優位性を示します。」 彼は社会的地位を利用して対話者に圧力をかけます。 上司の立場、親の立場、家長の立場など「心理的影響による受動的操作者」