Il sacrificio porta spesso al rifiuto dell'oggetto della vittima❗Ci hai pensato❓Ma qui sono importanti anche quelle frasi che noi, spesso in modo del tutto automatico e sconsiderato, pronunciamo Ad esempio, per per te io... ho lasciato il lavoro, ho lasciato gli studi, ho abbandonato i miei sogni, ecc., ecc., tutto per farti felice! Tutti conoscono questi detti? “Ti ho dato tanto, gli anni migliori della mia vita (di solito rivolti al mio coniuge), ho dedicato la mia vita a te (di solito ai miei figli)... Ma nota che con questo approccio nasce subito un'aspettativa, essenzialmente un beneficio ricevuto dal sacrificio - qualcosa." il destinatario di questo sacrificio" deve dare in cambio. Almeno gratitudine, quello che hai fatto non merita gratitudine?, chiedi. Ovviamente se lo merita. Ma non appena questa stessa gratitudine diventa un'aspettativa!, appare immediatamente il rovescio della medaglia: se non c'è un "grazie", sorgerà delusione, risentimento, rabbia, qualunque cosa accada. Altrimenti, se una persona agisce in base al suo sincero desiderio di sostenere e aiutare, non si aspetta nulla in cambio e non rischia di provare un sentimento negativo! La presenza, ad esempio, di gratitudine sarà piacevole, la sua assenza non causerà un sentimento di azione priva di valore con tutto ciò che comporta, quindi è necessario pensare molte volte se vale la pena sacrificarsi per chi lo fa ed è sacrificio veramente utile a colui per il quale lo si fa? Ascolta te stesso. Da quale stato lo sto facendo? Perché lo sto facendo? Che tipo di reazione mi aspetto? E se non esiste, come mi risponderà Quanto è importante non permettere che si faccia un sacrificio, anche se è di per sé uno strumento di una sorta di compensazione per il sacrificante (quando sembra che lo sia? gli dà qualcosa, porta qualche beneficio, azione di soddisfazione). Ad esempio, può essere uno strumento per l'autorealizzazione! Se c'è un conflitto interno dovuto alla sua assenza, esso (l'autorealizzazione) può avvenire in un modo così “malsano”. Malsano, perché il sacrificio è sempre richiesta di ricevere qualcosa in cambio e sempre risentimento se ciò non avviene... e, in relazione a ciò, la situazione peggiora La cura e il desiderio sincero è quando la “compensazione” non viene da una risposta alle azioni (aspettandosi gratitudine), e nel processo di questa azione, ad es. quando tutto ciò di cui hai bisogno è contenuto nella cura e nell'aiuto stesso. Allo stesso tempo, il feedback - GRATITUDINE - sarà un piacevole bonus, ma non diventerà mai una “dipendenza”. Il sacrificio è un'azione con l'aspettativa di beneficio. Questo è puro duro lavoro, la paura di non ricevere benefici in cambio del sacrificio. Il sostegno è un'azione per l'unità. Una prova, il coraggio di superare. Pertanto, è molto utile chiedersi più spesso: voglio ottenere qualcosa in cambio quando offro aiuto e sostegno, quando do qualcosa? Come mi sentirò se il mio aiuto non provoca alcuna reazione o addirittura sarà negativo Controlla tu stesso.... per il tuo bene Iscriviti per una consulenza telefonicamente +79161474808 WhatsApp, Telegram Ti invito ad iscriverti al mio canale Telegram! , forse troverai qualcosa per regalarti qualcosa di utile