Il mondo è sull’orlo di una crisi. Tutto è distrutto: politica, economia, società, cultura. Il mondo si mescola, si macina ed è in uno stato così instabile che nessuno sa quando tutto si calmerà, si sistemerà e cosa ne verrà fuori. La crisi è una scelta. “La scelta di fallire” o “la scelta di raggiungere un nuovo livello” S.V. Kovalev ha modellato il comportamento di coloro che ha chiamato “coloro che sono sopravvissuti alla crisi” e ha derivato un sistema logico, che ha espresso nel suo modulo video “Coronavirus: istruzioni per eliminare la minaccia”. Il comportamento di coloro che sono sopravvissuti, hanno resistito, hanno superato e affrontato la crisi. Si tratta delle “persone in più”, secondo la legge di Pareto, il 20% di coloro che hanno avuto successo rispetto all’80% di coloro che hanno fallito. E chi ci è riuscito sviluppa un algoritmo di metodi e tecnologie molto interessante, superando tutto e sopravvivendo. Dopo aver studiato il comportamento di queste persone, S.V. Kovalev ha delineato sette fasi per superare la crisi. La prima fase è l’assenza di panico, lo stesso panico che periodicamente ormai investe fasce più ampie della popolazione. https://www.b17.ru/article/coronavirus_niveliruem_paniku/ La seconda fase è la volontà di sopravvivere alle prove e di non arrendersi nemmeno prima che si verifichi questa stessa sconfitta. La prontezza è obiettivo + intenzione. La terza fase è la fiducia assoluta nella capacità di sopravvivere alla crisi. E diventa un vincitore. Qui dobbiamo affrontare le convinzioni riguardanti la crisi: limitanti: “questo è impossibile”, “questo è impossibile per me personalmente” e indebolenti: “questo è molto difficile”, “probabilmente non sarò in grado di farcela”. " Quarta fase. Queste persone vivevano. Vissero proprio in quel periodo in cui, infatti, sembrava necessario solo sopravvivere. Se state attraversando davvero un periodo difficile, allora dovete prestare molta attenzione alla voglia di vivere. Godersi questa stessa vita: momento uno: devi rendere tutto il tuo ambiente il più confortevole possibile, in modo che, essendo nel tuo appartamento o nella tua casa, senti questo conforto, pace, piacere, relax “... Allo stesso tempo tempo devi fare tutte quelle piccole gioie a cui prima non prestavi attenzione assolutamente ogni giorno. Una tazza di caffè in compagnia di una persona piacevole, un gioco da tavolo che hai rimandato o che pensavi fosse fuori dalla tua portata. Solo il piacere di un corpo che, come dire, si scalda e va in giro. Questa è una massa, una massa di piaceri, attenzione, del piano corporeo, perché il tuo corpo, per superare tutti questi problemi, deve rallegrarsi (S.V. Kovalev momento due: prendere tempo con alcuni obiettivi lontani che possono effettivamente raggiungere uscire da questo stato. “... C'è un semplice segreto. In questo modo, cancella, supera qualcosa che non vuoi fare. Prendi l'obiettivo che è dietro di esso e inizia a raggiungere questo obiettivo di conseguenza, la tua attenzione sarà rivolta a questo obiettivo, e non a questa dolorosa permanenza in questo stato terribile. E poi sarai in grado, per così dire, non solo di sopravvivere a tutto questo, ma anche di sviluppare te stesso posso sfruttare al meglio il tempo che mi viene concesso?” Inoltre, è giunto il momento di capire una cosa semplice: non soddisfi più le esigenze che l’ambiente ti pone. Ti stai rivolgendo a questo ambiente con tutte le tue forze Sta cambiando: non stai cambiando (S.V. Kovalev). “Qui devi prestare attenzione ai tuoi valori. Questo è ciò che ci guida nella vita. Qui facciamo affidamento su sei livelli di motivazione per i bisogni umani (piramide di A. Maslow): motivazione alla sopravvivenza, motivazione all’attività fisica e sociale e motivazione all’amore. Contatti, amicizia e tutto ciò che è connesso ad esso. Motivazione al rispetto e all'autostima. Motivazione al rispetto per gli altri e rispetto per se stessi. Il livello di autorealizzazione, cioè l'espressione di se stessi, una certa creatività, una certa realizzazione del proprio potenziale. Questo è il livello di auto-propagazione nello spazio circostante»