著者より: セネカ 「人がどの桟橋に向かっているのかを知らなければ、一筋の好ましい風もありません。」 あなたは夢を見るのが好きですか？ 多くの人たちと同じように、私もそう思います。 しかし、多くの場合、私たちの願望は実現しません。 ジョン・グリンダーが言ったように、「ほとんどの人は、自分が持っているものが要らないことは確かにわかっていますが、自分が何を望んでいるのかはわかっていません。」 夢を現実にするには、目標を立てる必要があります。 この表現はすでに緊張しているようです。 それでも、明確に定義された目標のみが、エベレストの重要な頂上に到達することを可能にします。たとえば、ナイル川を下る、一輪車に乗る、ヨットを購入するなど、結果を得ることができます。 なぜ目標が重要なのでしょうか? 目標がなければ、行動計画を立てることは不可能で、どこに向かうべきか、何をする必要があるかが明確ではありません。 そして、ヨットの制御方法、バランスの維持方法、英語の練習方法を学ぶために何かをしようとしても、私たちはこれらの結果について明確なアイデアさえ持っていないため、重要な結果にはつながりません（私たちは知っているかもしれません）ヨットを購入しましたが、仕事と家族の義務により泳ぐ機会がありません）。 結局のところ、失望が起こり、何も役に立たないという確信が生まれ、これ以上どこへ行っても意味がないと感じ、混乱し、再び夢に飛び込みたいという願望が生まれます。なぜなら、そこではすべてが可能だからです。しかし、現実の生活ではすべて、またはほとんどすべてが可能です。 目標がない場合の効果のない行動と悲しみの悪循環から抜け出すには、私たちは夢や願望を目標の形に変換することを学ばなければなりません。 ここで目的の概念を定義することが重要です。 目標とは、達成したい結果です。 夢を目標に変えなければ、失望と喪失の不毛な循環から抜け出すことはできません。 残念なことに、多くの人がこれをやっていて、まるで流れに身を任せているかのように生きています。休日にゲラを見て、映画を見に行きました。みんながすでに見ているからであり、私自身が興味があるからではありません。同意します、それはかなり悲しい写真です。 人は自分の人生を生きていないように感じます。 有名な管理専門家であり、個人の有効性の向上に関する本の著者であるスティーブン・コヴィーは、著書「非常に効果的な人の 7 つの習慣」の中で、このような人生に対する態度を反応的と呼んでいます。 彼は人生に対する 2 つのアプローチと 2 つのタイプの人々を特定しています。 反応的かつ積極的。 この 2 つのタイプの人々がどのようなものであるかを見てみましょう。反応的な人々は、「結果がどうなったか」、「結果はどうなったか」、「風の吹くままに航海する」という原則に従って生きている人々です。 これは、外部の状況に直接反応して人生を生きることであり、人生への積極的なアプローチは、単に反応するだけではなく、外部の状況や出来事に積極的に影響を与えることです。 積極的な人は自分自身の現実の作者であり、人生の状況に対応する方法を選択する自由を持っています。 とはいえ、反応的な人生も私たちの個人的な選択です。 したがって、あなたは下した決定、行動、不作為、行動、思考に対して自分自身で責任を持たなければなりません。 積極的なタイプの人は、勝者、リーダーのタイプです。 しかし、これは彼が間違いや失敗をしないという意味ではまったくありません。 それは今でも起こります。 反応的な人と違って、彼は敗北を認める勇気と前に進む強さを見つけます。 自分の間違いを認めて修正し、すべてを失ってゼロから始めます。 あるいは、180 度方向転換して、まったく新しい未知の領域に進出し、新たな高みに到達することもできます。 問題を解決する新しい方法を見つけてください。 積極性と創造性は密接に関係しています。 積極性とは創造性、作家性、責任感であり、私生活、職業上の領域、興味など、何について話しても、何か新しいものを創造することです。あなたの積極性を広げることは可能ですか? いくつかの方法があります。 その 1 つは、日常のスピーチに含まれる指標単語に注意を払うことです。 左の列のフレーズは、反応的な人の特徴です。正しい、積極的です、できません、できます、うまくいきません、やってみます、（誰かまたは何か）に腹が立っています、私は自分で決定します、そうしなければなりません、私が望むなら、私は強制されます私は違うやり方をする準備ができています。 これらの単語を、スピーチで最も頻繁に使用するフレーズと比較してください。 左側の列にさらに多くの単語があることに気づきましたか? これはあなたの反応性を示しています。 積極性を高める最も簡単な方法は、スピーチ内の反応的な単語を右の列のフレーズや単語に置き換えることです。 とても簡単そうに見えますが、うまくいきます。 単純な音声表現を変えるだけで、あなたの内面の状態が変わる可能性があります。 「まさか」は多くの人が口にする言葉です。 「どんなチャンスがあるか見てみましょう！」 このテクニックは心の中の気分を大きく変え、私たちを積極的に導くことができます。 2 つ目の方法は、自分自身への 3 つの魔法の質問です。 失敗と認識される状況を失敗として分析するときに使用されます。 これらの質問に対する答えを使用して、この状況からどのような教訓を得ることができるでしょうか? 私が本当に望んでいることは何ですか? これらの質問に前向きな方法で答えることで、どのようにすれば望むものを手に入れることができますか?あなたはすでに目標を調整しており、すでに新しい行動計画を立て始めています。成功に向けた動きは止まらず、ルートの方向が変わるだけです。 この方法は、反応的なライフスタイルから積極的なライフスタイルに移行するのにも役立ちます。スティーブン・コヴィーによって提案された、積極的な活動に取り組む別の方法です。 この方法は、「影響範囲」と「関心範囲」の概念に関連付けられています。 紙を用意し、大きな円を描きます。 内側には、今ここで私たちに関係する重要な質問を書き留めます。 教育やキャリアの成長、地球の気候、その国の生活水準、長引く咳など。 これは私たちの個人的な懸念の輪であり、私たちが心配しているすべてのものです。 これらの問題に注目すると、私たちが影響を与えることができる問題を特定できます。 たとえば、私の職業上の将来、医者に行くことです。 大きな円の中に小さな円を描きます。これが影響の輪です。そして、私たちに本当に依存し、影響を受ける可能性のあるすべてのトピックや問題をそこに移します。 あなたはこのサークルに注意を払い、努力を集中する必要があります。 積極性の度合いはこれに依存します。 積極的な人は自分の影響の輪に焦点を当て、自分が変えられること、決定できること、実行できることに努力を集中します。 関心のある範囲に関連するトピックの中から、自分の管理範囲に含めることができるトピックを選択できます。 トピックが大きい場合は、自分が処理できるタスクに分割します。 たとえば、地球の生態系の問題は地球規模であり、個人がそれに影響を与えることはできません。 しかし。 自分自身に目を向けて、「自然を救うために個人的に何ができるだろうか?」と自問すれば、多くの道が開かれるでしょう。 少なくとも、路上にポイ捨てをせず、プラスチックの使用を減らし、ゴミを分別してください。 人間関係の問題は非常に大きな問題です。 しかし、誰もが愛する人や同僚と建設的に交流し、子供たちとの口論を減らすことを学ぶことができます。 小さなことから始めて、それによって影響力の範囲を広げ、それに応じて積極性を高めることができます。 反対に、反応的な人は、懸念の輪廻にエネルギーを集中させますが、これは、状況に何らかの影響を与える力も能力も持たないことを意味します。 したがって、彼らは状況について不平を言い、他人を非難し、自分の人生で何も変えないことを好み、受け身のアプローチに集中し、不可能な仕事に取り組み、実際の仕事での小さな機会を拒否し、多くの人は何もすることをやめ、自分の成功を信じるのをやめます。したがって、積極性を高めて目標を達成するには、次の 2 つのルールを生活に導入できます。 - 積極的な改革を行う - 影響の輪を広げる。!