우리 각자는 자신이 가장 좋아하는 시리즈가 있습니다. 그리고 지금 저는 "왕좌의 게임", "섹스 앤 더 시티" 또는 영화계에서 높은 수준에 도달한 기타 작품에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 저와의 모든 만남은 고객으로부터 여러 번 들었습니다. 흥미로운 시리즈를 보고 있어요. 그리고 최근에 이 주제에 대해 생각해 보았습니다. 그런데 생각해보면 최고의 시리즈는 우리 자신의 삶입니다. 어떤 사람들은 그것을 보고 있지 않은 척 조심스럽게 무시하려고 합니다. 하지만 실제로 이 시리즈는 끌 수 없습니다. 왜 내 실습에서 심리 치료가 시리즈라는 비교를 접하게 됩니까? 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다. 첫째, 내 세션에서 사람들은 때때로 처음으로 자신의 삶에 의식적으로 직면합니다. 그들은 잊으려고 애썼던 것을 기억하고, 우리의 삶이 감정으로 얼마나 풍요로운지 깨닫기 시작합니다. 내담자들은 또한 자신의 개인 시리즈의 일부 에피소드가 전체 줄거리의 발전에 큰 영향을 미칠 수 있다는 것을 알게 됩니다. 둘째, 심리치료는 개인의 삶과 관련하여 큰 변화를 가져오는 과정입니다. 즉, 시나리오 작가가 새로운 시리즈를 구상하는 방식과 비교할 수 있습니다. 사람이 원한다면 드라마는 영원히 계속될 수 있지만, 그렇지 않다면 심리 치료에서 줄거리가 바뀔 수 있습니다. 예, 일어난 일을 수정하지 않을 것입니다. 그러나 과거는 끝없이 휘저어서는 안되는 톱밥이다. 물론 우리는 모든 것을 미리 알 수 없기 때문에 시나리오에서 삶의 모든 순간을 통제하는 것은 불가능합니다. 그러나 우리는 이것이 필요하지 않으며 가장 중요한 것은 이것을 위해 노력하지 않는다는 것입니다. 시리즈에 지친 사람들이 나에게옵니다. 그들은 그것을 다른 것으로 바꾸고, 도망치고, 제거하고 싶어합니다. 예, 우리는 불쾌한 순간을 겪어야 하고 사람에게 매우 고통스러운 것을 만져야 합니다... 하지만 현재 순간에 우리는 또 어떻게 무언가를 바꿀 것인가? 그들의 시리즈. 모든 예술 작품이 그렇듯, 그 작품에서도 자신만의 해석을 찾을 수 있습니다. 심리학자나 치료사는 시나리오를 새로운 방식으로 보도록 도와줄 수 있습니다. 결국 (현재 사람에게 수반되는) 불쾌한 에피소드는 그다지 끔찍하지 않을 수 있습니다 (심지어 그 사람 자신에게도 큰 의미가 있습니다). 따라서 그들이 나와의 만남이 흥미로운 시리즈라고 말하면 나는 단지 할 수 있습니다. 다투다. 이것은 단지 흥미로운 시리즈가 아닙니다. 최고의 시리즈입니다. 그리고 그는 당신의 것입니다.© 심리학자 Nikita Myshev, 2022. 판권 소유. 상담 신청: +7-906-719-84-00 Whatsapp/Telegram