L'intenzione paradossale è uno strumento di Viktor Frankl che può essere utilizzato per correggere le capacità motorie e il comportamento. Intenzione (lat. intenzione, desiderio) - la direzione del pensiero o del movimento. Il paradosso (dal gr. inaspettato, strano, contrario) è una contraddizione al senso comune. L'intenzione paradossale è un cambiamento inaspettato nell'atteggiamento verso un sintomo opposto. Cambiamo il desiderio di eliminare un sintomo con il desiderio di rafforzare il sintomo. Esempio: un uomo, a causa del suo lavoro, aveva bisogno di una scrittura leggibile. A causa del tremore, la sua mano tremava e non riusciva a scrivere correttamente. Lo psicologo gli dice: “La tua calligrafia è davvero poco chiara, ma riesco ancora a leggere alcune parole”. Prova a scrivere in modo tale che sia impossibile da leggere. Pensi di potercela fare? L'uomo cominciò a provare a scrivere in modo esagerato e illeggibile, ma non ci riuscì più. Col tempo, attraverso questa tecnica paradossale, imparò a scrivere in modo leggibile e il tremore alle sue mani scomparve. Perché funzionava? Quando ci impegniamo consapevolmente nel processo di alcune azioni, iniziamo ad accompagnarle con la nostra attenzione. Da ciò otteniamo il controllo sul nostro comportamento e possiamo variare l'esecuzione di queste azioni quando ne abbiamo bisogno. Con l'aiuto dell'intenzione paradossale, possiamo correggere il nostro comportamento e le nostre capacità motorie: qualsiasi manifestazione del corpo che si è rivelata appresa (non). innato). Il compito è esagerare il nostro sintomo motorio. Per alleviare la tensione iniziale da un atteggiamento così paradossale nei confronti di un sintomo, puoi esagerare fino all'assurdità, credendo di farlo per divertimento. A volte, alcune persone usano l'intenzione paradossale per sbaglio. Questi sono quei casi in cui vogliamo mostrare esageratamente il nostro problema, che in realtà esiste, ma falliamo nella nostra dimostratività PS L'intenzione paradossale funziona nel caso in cui i sintomi motori non siano accompagnati da stress mentale e fisico. Cioè quando sono semplicemente degli automatismi. Se il sintomo motorio è una conseguenza di ansia, vergogna, senso di colpa o altre emozioni spiacevoli, è opportuno affrontare prima le emozioni.