사랑하는 사람이 술을 남용하기 시작했다면 어떻게 도울 수 있습니까? 술을 자주 마시고, 제 시간에 멈추지 못하고, 신념을 굽히지 않고, 술을 마시고, 이로 인해 가정과 직장에서 갈등을 겪는가? 먼저, 알코올 중독이 질병이라는 사실을 깨달아야 합니다. 우리는 이것에 대해 자주 듣지만 어떻게 든 형식적으로, 분리 적으로 인식하고 사랑하는 사람과 관련하여 알코올 중독으로 인한 질병 사실을 저항으로 인식합니다. 알코올 중독자에게 술을 끊도록 설득하는 것은 감기에 걸린 사람에게 정신을 차리고 기침을 멈추라고 요청하는 것과 같습니다. 둘째, 가족은 의사소통 혈관이 있는 시스템과 같기 때문에 가족 중 한 사람의 행동에 변화가 생길 수 밖에 없습니다. 다른 가족 구성원의 행동을 변화시킵니다. 무슨 뜻이에요? 알코올 중독자 남편의 행동을 바꾸고 싶다면 행동을 바꾸십시오. 술을 마시는 사람은 종종 가족의 관심의 중심이 됩니다. 그는 수치심을 느끼고 꾸짖으며 치료를 받도록 설득됩니다. 집에서 그의 행동은 끊임없는 대화와 통제의 주제입니다. 알코올 중독자가 가족에서 중요한 역할을 하기 시작합니다. 몇몇 사람들은 그가 오늘 술에 취한 것인지 술에 취하지 않은 것인지에 달려 있습니다. 음주는 자신에게 관심을 끌고 중요하다고 느끼는 방법이됩니다. 그러나 알코올 중독자 주변 사람들이 그의 술 취함에 추가되어서는 안됩니다. 그들은 자신의 삶, 자신의 관심사, 자신의 기복, 가족 내에서의 역할을 가지고 있습니다. 당신은 당신 자신의 계획과 아이디어, 당신의 관심과 욕구, 당신이 의사 소통하고 싶은 사람들을 가지고 있습니다. 당신의 삶은 당신을 위한 것이며, 술을 남용하는 사람에 대한 애착이 아닙니다. 그리고 당신의 안녕은 그가 마신 양에 달려 있어서는 안됩니다. 당신이 이것을 스스로 깨달을 때, 알코올 중독자는 술취함이 그를 특별한 위치에 두지 않는다는 것을 이해하기 시작할 것입니다. 아내 자신이 남편의 술 취함에 기여하는 경우가 많습니다. 논란의 여지가 있는 것 같죠? 그러나 생각해 봅시다. 남편의 숙취를 해결해 주어야 했던 적이 있나요? 직장에서 그를 변명하거나 빚을 갚습니까? 그는 술을 마시고 수입이 눈에 띄지 않습니다. 그리고 당신은 그에게 먹이를 주고, 씻기고, 술을 마실 수 있는 모든 조건을 만들어 주나요? 그는 성인이고 그의 행동에 책임을 질 수 있습니까? 이러한 모든 유형의 "도움"은 술꾼에게 한 가지를 확신시킵니다. 그가 무엇을 하든지 그를 돕고, 그를 위해 모든 문제를 해결하고, 책임을 질 것입니다. 이는 그가 계속 술을 마실 수 있음을 의미합니다. 당신은 그와의 관계를 원하십니까? 술취한 공범이 되거나 그의 인생에서 무언가를 바꾸려고 합니까? 일단 질병이 생기면 치료가 필요합니다. 알코올 중독은 “대사 질환”입니다. 알코올 중독자의 몸에서 에탄올과 관련된 생화학적 반응은 술을 마시지 않는 사람의 경우와 완전히 다르게 발생합니다. 예를 들어, 당뇨병 환자가 식단을 따르지 않으면 건강이 크게 악화됩니다. 마찬가지로, 알코올 중독자는 술을 피해야 하는데, 술은 그에게 다른 사람들과 다소 다른 영향을 미칩니다. 물론 설탕은 다른 사람과 마찬가지로 당뇨병 환자에게도 달콤하지만 그 결과를 기억하는 것이 중요합니다. 단주에 대한 음주자의 사고 방식을 만드는 것은 쉬운 일이 아니지만 가능합니다. 그리고 이것을 할 수 있는 것은 그를 사랑하는 가까운 사람들입니다. 알코올 중독자가 직장 집단에서 재교육을 받거나 사회, 지역 경찰관, 지역 마약 전문의가 그를 담당하거나 삶 자체가 그를 교정할 것이라고 기대하는 것은 심각하지 않습니다. , 그는 인생의 대부분을 당신 옆에서 보내기 때문에 그의 성격과 기질을 잘 알고 있습니다! 그를 술에 빠지게 만드는 그의 약점은 무엇이며, 결국 그를 이 문제에서 벗어나게 할 그의 강점은 무엇인가? 모든 사람은 약점과 강점을 결합합니다. 그러다가 술을 마시는 사람이 이렇게 말합니다. “그렇습니다. 더 이상 술을 마시지 않습니다! 멈춰!” 그러나 어려움은 거기서 끝나지 않습니다. 처음에는 술을 끊은 사람이 자신이 직면한 문제를 효과적으로 해결하고 삶의 어려움을 견디는 것이 매우 어렵습니다. 갈등이나 스트레스로 인해 그는 평소의 심리적 방어, 즉 음주로 돌아가게 될 수 있습니다.